KONAMIスポーツに入会

前回の非常事態宣言の時の反省を生かして、スポーツジムに入会し少し運動をする事にしました。

前回の時は自粛生活を強いられた感じで、身体的にも精神的にもストレスが溜まり体調を崩してしまいました。

合わせてコロナ太り＆正月太りもあって体重も増加しています。

しばらくは非常事態宣言下もあって、撮影にも行けないので、

メインは気分転換としダイエット効果は2の次として、毎日気楽に無理せず運動する事メインに続けようと思います。

因みに体脂肪率を測ったら２７％（笑）

キャンペーンで1月・2月の会費がお得になってました。