首と背中に激痛

数日前から少し痛みはあったのですが・・・

今朝から首から肩、背中に激痛です

ベットから起き上がれません・・・

とりあえず、残っていたカイロを使った首元を温めて午前中は寝てました

右手もややしびれているので、パソコンのマウス操作も厳しいです~

夕方からゆっくりお風呂に入って少し身体も動かせるようになりました

自粛生活による完全に運動不足が原因のような気がします

首の負担を少しでも軽くするのが一番の対策のような気がするので

amazonで首のサポーターを注文!

今週はほとんど動けないかな~

 




ABOUT US

sAka(坂井田富三)
1967年 愛知県生まれ 千葉県船橋市在住 写真小売業界で27年勤務したのち独立しフリーランスカメラマンとして活動中。 撮影ジャンルは、スポーツ・ネイチャー・ペット・動物・風景写真を中心に撮影しながら、 カメラ・レンズ、アクセサリーなどの製品レビューなどを執筆。 公益社団法人日本写真家協会会員 日本風景家写真協会会員